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식품첨가물 섭취 줄이는 방법 얼마전 건강을 위해 일부러 훈제 오리를 준비했었습니다.  그런데 뒷면 상품구성을 보다가, 아질산나트륨이 들어가 있는것을 발견했어요. 훈제하는데 발색역할로 들어간 것 같은데,  그동안은 모르고 스팸같은 햄대신에 몸에 좋다고 먹었던 것이 같은 식품첨가물이 들어가 있었다는것에 충격을 받았습니다. 이에 식품첨가물에대해 다시금 알아보는 시간을 가져보았습니다.1. 식품첨가물의 영향현대 사회에서 식품첨가물은 우리 식생활에 필수적인 부분이 되었습니다. 음식의 맛과 색을 향상시키고, 보존 기간을 연장하는 등 다양한 기능을 수행하며 편리함을 더해주는 반면, 그 과도한 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 우려도 커지고 있습니다. 실제로 알레르기 반응, 소화 불량, 심지어는 만성 질환까지 유발할 수 있다는 연구 결과들이 .. 건강 음식 관련 2024. 5. 11.
모바일로 팩스 보내기 모바일로 팩스 보내기오늘은 스마트폰으로 간편하게 팩스를 보내는 방법을 알려드리려고 합니다.개인적인 일로 팩스를 종종 보내는데, 편하게 보낼 수 있는 어플이 있어 안내드립니다.제가 선택한 앱은 '모바일팩스' 입니다.  1단계: 서류 준비1.1 사진 촬영 또는 파일 다운로드먼저 보내고 싶은 서류를 준비합니다.파일 형식으로 가지고 있다면 휴대폰에 다운로드하세요.서류 형태인 경우에는 사진 촬영을 해야 합니다.**팁:** 가능한 한 정방향으로 빛이 안 들어가도록 촬영하세요.만약 사진 품질이 좋지 않거나 정방향으로 촬영되지 않았다면 기본 카메라 편집 기능으로 수정할 수 있습니다.**더욱 정확한 처리가 필요한 경우:** 스캐너 앱을 사용하여 파일을 정리하는 것도 좋은 방법입니다. 1.2 기본 사진 편집 앱 활용저는 .. 도움 되는 정보 2024. 5. 10.
이디야 멤버십 스탬프 활용 꿀팁 & 현금영수증 신청 가이드: 꼼꼼하게 알아보자! 저처럼 동네 이디야커피에 자주 들리는 분들을 위해, 오늘은 이디야 멤버십 스탬프 활용법과 현금영수증 신청 방법을 꼼꼼하게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 텀블러 할인 혜택 놓치지 마세요!이디야커피에서는 텀블러를 사용하면 음료 200원 할인 혜택을 제공합니다. 제가 자주 가는 동네 이디야커피는 분위기도 조용하고 편안해서 혼자 일하거나 책을 읽기에도 좋더라고요. 텀블러 할인까지 더하면 더욱 만족스러운 시간을 보낼 수 있죠!2. 아쉬운 쿠폰팩 대신 스탬프 활용하기!저는 라떼를 좋아하는데, 블루 등급 쿠폰팩에 포함된 할인 쿠폰들은 대부분 아메리카노에만 적용되어서 아쉬웠어요. 하지만 걱정하지 마세요! 열심히 스탬프를 모아 쿠폰으로 변경하면 다양한 제조음료로 사용할 수 있답니다.3. 스탬프 쿠폰 발급 방법 (.. 도움 되는 정보 2024. 5. 4.
[기후동행카드] 페이 티머니 해지 후 발급받기 + 현금영수증 신청방법 기후 동행카드 신청이 1/23일 신청되었습니다. 이번에 저는 신청을 했는데요. 방법을 안내드리겠습니다. 모바일 티머니 앱을 실행하여 왼쪽으로 카드 탭을 이동하면 첫번째 카드에 기후동행카드라고 나옵니다. 발급버튼을 누르니 아래와 같이 삼성페이 티머니 삭제 후 진행하라고 나오네요. '해지하기'를 누릅니다. 기존 삼성페이 티머니가 있으면 실행이 되지 않으니 반드시 해지 후 실행해주세요. 삭제 버튼을 누릅니다. 이제 다시 기후동행카드 발급을 눌러봅니다. 계좌 등록이 필요하다고 합니다. > 이계좌는 차후 매월 충전용 계좌에요. 등록해볼께요. 계좌번호와 은행을 입력하면 계좌 인증이 나옵니다. 은행 앱을 실행시켜 입금내역에 있는 숫자를 기재해줍니다. 이제 등록이 완료되었습니다. 이번에는 매월 현금이 이체할 계좌를 등.. 도움 되는 정보 2024. 1. 24.
[응급의료포털] 병원 문 닫은 시간에 아프면? 휴일 야간 병원 약국 찾기 응급실 찾기 응급의료포털 사이트 알아보기 주말이나 퇴근 후 늦은 시간에 병원을 가야할 경우에 시간 맞추기가 어려웠던 경험들이 있으실 거에요. 오늘은 주말이나 공휴일에 병원이나 약국을 급작스레 찾아야 할 때 도움이 될만한 정보를 가지고 왔습니다. 얼마전에 주말에 식은땀이 나고 고생을 했는데요. 다행히 문을 연 병원을 찾아 링겔 맞고 왔어요. 그럼 응급시 빠르게 병원을 알아볼 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 검색창에서 응급의료포털 이라고 검색해 주세요. (하단에 링크 올렸어요) 병 병원이나 약국, 응급실 찾기등 여러가지 정보가 있구요 하단에 응급처치 방법도 나와 있습니다. 일요일에 병원이나 약국 찾기를 하시려면 아래 찾기에서 지도로 검색하시거나, [일반]탭을 눌러 직접 검색도 가능합니다. 저는 직장인이라 퇴근시간 이후 .. 관공서 제도 혜택 관련 2024. 1. 22.
실업자 재직자 모두 발급받아요. 국민내일배움카드 조건과 신청방법 국가에서 지원되는 카드 중 국민내일배움카드는 다들 들어보셨을거에요. 저도 재직자 로 발급받아 잘 이용하고 있는데요. 실업자, 재직자, 특수형태근로종사자, 자영업자 등 취업여부나 직종에 관계없이 직업훈련이 필요한 사람이면 지원이 되는 카드입니다. 그럼 알아볼까요? √지원 내용 개인당 300~500만원의 훈련비용이 지원 됩니다. ( 훈련참여자는 훈련비의 일부를 자부담, 취업성공패키지I 참여자 등 저소득계층에게는 500만원지원) 국가기간, 전략산업직종 훈련은 전액지원입니다. 자부담 수준은 직종별 취업률 등에 따라 차등 5년동안 사용할 수 있는 카드로, 훈련비 지원이 됩니다. √지원 방법 고용센터 방문 or HRD-Net통해 신청 직업훈련포털 HRD-Net 바로가기 직업훈련포털 HRD-Net 오늘도 더 성장할 .. 관공서 제도 혜택 관련 2024. 1. 21.

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